樸實低調過生活

影片來源：緯來日本台的生活魔法家。

真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘！
相對於魔鬼式的減肥，流淚流汗，還不一定有效果，這樣躺在地上五分鐘，就可能改變小腹的一生，真是令人泫然欲泣。

------------我是分隔線------------

昨天隨意的逛到馬鈴薯的部落格
老實說我對這段影片存有很大的質疑，怎麼可能躺著五分鐘就會瘦小腹
雖然影片中有真人實例和專家證實，但我對減肥的觀念就是少吃多運動
要瘦小腹就要努力的做仰做起坐才有用

後來晚上我就一直在思考這個方法
感覺好像可行，又好像不行，不試試看怎麼知道可不可行？
唉喲~不親身試驗感覺好像有蟲在爬喔
不如就試試看，反正只有五分鐘答案就揭曉了
照著影片敎的方式：
1. 躺在床上用髮圈將大拇指套在一起
2. 把枕頭對折放在腰下
3. 雙手往上伸
4. 腳尖往下壓

這時小麻煩...呃...不...是小思毅跑過來了
指著我腳上的髮圈說：這是草莓
我：對
她：馬麻腳腳有草莓
我：對
她：草莓好可愛
我：對
她：草莓給我玩
我：(哭)
(我的OS：幹麻有事沒事拿個草苺髮圈啊？)

後來我換個小花髮圈繼續我的縮腹試驗
小思毅看到我躺著不動又過來關心
她：馬麻，妳幹麻阿？
我：休息
她：馬麻，陪我玩
我：馬麻要休息
她：馬麻，妳幹麻阿？
我：休息
她：馬麻，陪我玩
我：(哭)
(以上對話持續重覆5分鐘後結束，有兩歲幼兒的媽媽真的很難做自己想做的事)

五分鐘後，我起身發覺腰部一整個無力
感覺腰部的肉肉有運動到耶
後來立刻去套一件緊到不能在緊的牛仔褲
結果變的好合身喔
扣子輕鬆的就能扣上去了
傑克，這真的太神奇了！
(關傑克什麼事阿？)

我覺得我的小腹變平坦了，這個試驗真的很有用，分享給各位網友
((但是屁股和大腿還是維持肥滋滋的狀態))


傭人媽媽碎碎念：
‧隔天我就穿著這一件緊到不能在緊的牛仔褲上班，本來是想向同事炫耀我瘦了，結果在吃完早餐和午餐之後，小腹就像失而復得一樣又肥到我身上了
‧