母乳之路到了一個砍暫之後量就會越變越少
尤其是遇到大姨媽來的時候產量直接減半
老公很怕林寶包缺糧一大早就去菜市場買了半斤鮮蚵回來
薑切絲放入滾水再放鮮蚵
蚵仔湯果然讓我找到久違脹奶到刺刺痛的FU
但那天供過於求我的雙峰變成石頭般的堅挺
奶水太多也會不舒服的
這碗足足有半斤的蚵仔湯威力太強不能常常喝
後來過了一段時間又覺得奶水好像不足了
正好是周末有煮飯的時間
就來嘗試傳說中會發奶的花生豬腳湯吧!
我上網查了食譜
材料:花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許
做法:
1.豬腳先用滾水燙一遍去腥。
2.花生與豬腳放入燉鍋中,加四碗水,放下蔥、薑、料酒先大火燒開,再轉小火燉三小時。
3.花生煮軟,豬腳燉爛後,即可加鹽調味。
以上
我怎麼可能會乖乖照著做
我煮菜一向很隨心所欲的 所以常常煮過就忘記
想要怎麼煮就怎麼煮
以下是我隨心所欲煮出來的花生豬腳湯大家參考就好不用太認真↓
一大早就去菜市場買豬腳
我買的是少肥肉多膠質適合通乳補血的前豬腳
或許有人會覺得我買的豬腳(一根)$140很貴
但是這攤的豬肉攤就是出名的貴
貴有貴的道理老闆處理的很乾淨豬皮上完全沒有毛
不用再花時間加工拔毛了
豬腳川燙時我有拿米酒去腥
完成後還要拿去冷水下沖洗雜質
備料:豬腳川燙洗淨、花生泡水、鍋子洗乾淨、薑切片、找不到胡椒拿花椒
把所有的備料通通放進荷蘭鍋
((照片尺寸調整錯誤))
水就加到剛好蓋滿就好
鍋蓋蓋上大火加熱到有白煙冒出後就轉中小火
一個半小時後開鍋
水分都不見了><~
荷蘭鍋妳說說看為什麼滿滿的湯汁都不見了??(抓住荷蘭鍋的領口)
我以後都不要找妳燉豬腳了 (轉頭淚奔)
雖然沒有滿滿的豬腳湯喝
但是豬腳燉的程度很成功
不軟爛咬起來有彈性Q
吃起來嘴巴好黏好黏膠質很豐富
這鍋小思毅就吃了三個豬腳
她不想黏到手就叫媽媽拿著讓她咬~
吃到滿嘴黏黏的去洗臉時還說吃豬腳好麻煩喔
切~~~是媽媽我比較麻煩吧!
這鍋老公不愛
他無法接受沒有用醬油滷的豬腳
但是家裡長輩都很愛吃
尤其在回鍋之後豬腳變得更軟爛整鍋就吃光光了
忘了說
花生也燉的鬆鬆中帶點脆度
我吃了很多
再回鍋時花生就鬆掉了
雖然長輩們比較喜歡吃鬆鬆的口感
但有帶點脆度的口感比較好吃吧!
這道佳餚算是成功了
如果湯不要憑空消失
我就要給他100分了
碎碎念:
‧照片那盤豬腳只有半鍋的量而已
‧如果蚵仔湯發奶威力有十顆星的話,花生豬腳湯只有8顆星
‧可能是湯不夠喝
‧花生本身有鹹度了,事後調味時要注意別放太多鹽巴

我平常很愛吃花生豬腳 但做月子期間還真是怕了它 吃太多....噗~
我坐月子時沒吃過 (默)
蛤~我吃蚵仔一點作用都沒有 花生豬腳只有在月子餐吃過一兩次吧 當天整天掛奶也不知有沒有用 反而是上星期去外面簡餐店吃啥南瓜奶x鍋 飯後飲料都還沒喝完 就硬的兩顆石頭帶回家給2寶通乳去 ps.但看妳的形容真的好美味的感覺!!! 只是可惜發奶用的湯汁消失一半了啊!!!
我覺得吃刷刷鍋也會漲奶,都是高熱量的湯阿~~~~ 這道花生豬腳沒什麼湯~失敗><~
看起來好有fu.. 每次看荷蘭鍋燉出來的湯品 都覺得濃郁好喝 快說 是不是真的粉濃粉香.. 害我也想去入手荷蘭鍋
湯的味道確實粉濃粉香,但是量少了一半呀~~~~~(去揍荷蘭鍋)
我也在努力發奶中~^^ 不過都是老媽煮,第一次煮花生豬腳頗油, 後來改用黃豆豬腳比較沒那麼油喔! 而且我只喝湯這樣有用嗎?(是有多一些,沒有爆多...><) 至於蚵仔...是我的罩門,就算了~ 不是一直有餵母奶,大姨媽就不會來?! 讓我們一起為發奶努力吧!XD
記得我坐月子時也嘗試了很多發奶偏方,郭老師月子茶和發奶茶、喜寶發奶飲品、黑麥汁、啤酒、50嵐的紅茶拿鐵、忘了哪家的黑糖奶茶、魚湯、蚵仔湯、酒釀、黑芝麻湯圓......但是最有用的還是蚵仔湯能發到胸部硬梆梆^^ 我餵了九個月母奶,大姨媽才第一次到我家做客,我也不知道這是不是正常的? 妳還在坐月子記得少看手機和電腦螢幕喔,不然視力會退化(叮嚀)
我現在連喝水都會胖.....唉~~ 話說我餵母奶都到一歲半大姨媽才第一次來,所以你不用擔心~
我母奶餵到9個月大姨媽就來了,一見面時好陌生,足足有一年半多沒看過她老人家了
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