樸實低調過生活

八個月的林寶包所吃的副食品

已經從食物泥進階為...更泥的食物泥 (講完自己都覺得好笑)

就是有點半固體的狀態

讓他吃副食品時有咀嚼的動作但又能輕易的吞下去

那至於我弄什麼食物給他吃已經不重要了

因為太多我都懶得記了

反正就是食材放進電鍋裡煮

煮好放涼後分別打泥分裝做冰磚

詳細可以參考--->如果快速準備寶包副食品

剛好這一系列有拍照

茄子~在天然食物中茄子的維他命E和維他命P的含量最高

紅蘿蔔~營養成分豐富有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效

精靈菇~含豐富榆菇多醣、氨基酸、維生素Ｂ群、葉酸與鈣、磷，另含非金屬元素硒，男性多攝取硒可防攝護腺癌

↑↑↑↑所以要先幫林寶包保養攝護腺嗎？

哈哈

其實會拿以上食材純粹是家裡冰箱有啦！

白米参糙米洗淨，至於要放多少水....就隨意吧！

茄子、紅蘿蔔、精靈菇切塊放作夥

反正最後都是要打成一坨泥

一樓是米，二樓是菜，看出來了嗎？

外鍋一杯半的水

電鍋開關切下企就行了

煮好後全部拿出來放涼

這時候臨時想加蘋果

因為那次抓到林寶包的口味喜好吃甜

不想放糖的情況下只好用蘋果的甜來增加食物美味了

77的攪拌棒超好用的

但是要記得硬的食物要放在上面比較好打爛

按三下就把所有食材都打成泥了^^

但是要跟飯分開打

因為食物我想打細一點，米飯想打粗一點

這樣才能確保林寶包咀順利嚼又不會噎到

左邊的副食品盒裝是要拿去給保母家的

右邊的小格製冰盒留在自己家

想給林寶包什麼口味就放什麼樣的冰磚

或是一開始做冰磚的時候就調配好不同的口味

黃色的泥好像地瓜+高麗菜，棗紅色泥是葡萄

這是昨天做的絲瓜口味冰磚

看出來了嗎？

米飯有加糙米和五穀米是有顆粒的

這就是有點泥又不會太泥的半固體狀態阿